妊娠しやすい体づくり

体外受精に二度失敗しています。卵子の質を上げるにはどうしたらいいですか？積極的に食べた（飲んだ）方が良いモノはありますか？ 妊娠に至るには「排卵」→「受精」→「分割」→「着床」の4つのステップが不可欠で、体外受精は「受精」のみを手助けする治療です。体外受精を行っても、卵子と精子の生命力が低ければ、妊娠には至りません。体...

運動が不妊の原因になることなんてあるんですか？妊娠しやすいカラダを作ろうと運動には特に力を入れています。残念ながら妊娠には至らず、なぜか、医師から少し運動を控えるように言われました。 健康を考えた時、多くの人が「運動」を最善策の一つにあげると思います。しかし、妊活に限っては、運動のしすぎがマイナスに働くこともあるので注...

カラダは毎日、生まれ変わっています。その材料になるのが、毎日の食事です。加齢とともに減少していく卵子一つひとつの質を高めていくことも食事を工夫することで可能になります。健康なカラダを作ることは、妊娠への近道に違いありません。日々の食事を見直し、女性本来が持つ、妊娠しやすいカラダに近づけていきましょう。この記事では、簡単...

排卵が10日以上遅れ、タイミングを逃してしまいました。 10日以上もズレたのは、はじめてで困惑しています。 最近、妊娠しやすいカラダづくりに、大豆の成分イソフラボンが良いと勧められ、豆乳やサプリメントを積極的に摂りはじめました。 排卵がズレた原因は、イソフラボンにあるのでは……と不安です。 妊活中にイソフラボンの大量摂...

妊活を始めたのに、夫がタバコをやめられません。 禁煙外来も活用していますが、効果がありません。 妊娠が遠ざかっていくようで、気が滅入っています。 夫も罪悪感とストレスに襲われていて、夫婦仲がギクシャクしています。 タバコは妊娠の妨げになるだけでなく、母体や胎児にも悪影響を及ぼすことが分かっています。 禁煙の重要性は、す...