男性不妊

妊娠しやすい体作りには、運動が大事だと聞き、夫婦で自転車を始めました。 スポーツバイクは意外と遠くまで移動できるので、通勤に使ったり、休日に「しまなみ海道」などのサイクリング道へ出掛けて楽しんでいます。 頻度や強度などで気を付けるポイントはありますか？ 男性と女性では自転車による効果や影響が大きく異なります。 妊活中の...