妊活中の暮らし

不妊治療クリニックはどう選べばよいのでしょうか？この記事では、体外受精・顕微授精へのステップアップを考える方へ向けて、説明の丁寧さ、治療方針、実績、スタッフ体制、費用、安全管理、メンタルケアなど、後悔しない病院選びの7つのポイントを解説します。...

不妊治療中に家事がしんどい、掃除・洗濯・料理まで手が回らないと悩む方へ。家事ができないのは甘えではありません。治療を続けるために、掃除・洗濯・料理を時短する方法、夫婦で分担する伝え方、便利家電や外注を使う考え方を妊活フォーラム編集部が解説します。...

妊活中の痩せすぎは妊娠に影響するのか。BMI18.5未満のやせ、無理なダイエット、栄養不足、月経不順、冷え、筋肉量との関係を整理し、妊娠を目指す人が健康的に標準体重へ近づくための食事と体づくりを解説します。...

不妊治療費を工面するために副業やダブルワークを頑張っている人へ。心が折れそうな夜に聴きたいMOROHAの魅力と、無理せず副業を続けるための考え方を紹介します。...

妊活中にジュースや清涼飲料水を飲んでも大丈夫？砂糖入り飲料と妊娠しやすさの関連、夫婦で無理なく飲み物を見直す工夫を、妊活フォーラム編集部がやさしく整理します。...

クラミジアは症状が少ないことが多く、女性では気づかないうちに進行し、不妊の原因になることがあります。妊活前に夫婦で検査を考えたい理由、クラミジア・淋菌・梅毒などの検査、自宅検査キットの注意点を解説します。...

妊活前に体重を整えたい方へ。BMIの考え方、急な減量を避けたい理由、食事・運動・スクワットの取り入れ方、コーヒーやカフェインの注意点、葉酸との向き合い方を整理します。...

妊活や不妊治療、仕事、副業を頑張りすぎていませんか。イライラ、ミスの増加、食欲や睡眠の変化、涙が出る、生理不順など、ストレスが限界に近いサインと、早めに休む・相談するための考え方を整理します。...

薬指が長い女性は不妊になりやすいという噂に不安を感じている方へ。指の長さと妊活・不妊の関係、PMSとの関連が調べられた研究、妊活中に不安を抱え込みすぎないための考え方を整理します。...

タイミング法を続けても妊娠しないと不安な方へ。排卵日前のタイミングの考え方、排卵日の予測方法、自己流で続ける期間、婦人科・不妊治療クリニックへ相談する目安を整理します。...