妊活中にコーヒーを飲んでも大丈夫？カフェインの摂取量の目安、妊娠前・妊娠中に注意したいポイント、コーヒー以外に含まれるカフェイン、デカフェの活用法をわかりやすく解説します。...

妊活中・妊娠前に見落としがちな虫歯や歯周病のケア。歯周病と妊娠の関係、妊娠中の歯科治療、レントゲンや麻酔への不安、カップルで取り組みたい口腔ケア、歯科健診を受けるタイミングを解説します。...

妊活中に豆乳やイソフラボンサプリは飲んでも大丈夫？大豆食品は怖がりすぎなくてよい一方、サプリや健康食品での上乗せ摂取には注意が必要です。食品安全委員会の情報をもとに、妊活中の大豆食品との付き合い方を整理します。...

40代で結婚した夫婦が、妻の涙をきっかけに妊活と不妊治療に向き合い始めた体験談。男性側が知らなかった生理、年齢、卵子、夫婦の温度差について、当時の気持ちを振り返ります。...

妊娠しやすい日は排卵日当日だけではありません。排卵日の計算方法、基礎体温・おりもの・排卵検査薬の使い方、タイミングを取るおすすめの日、妊活を続けても妊娠しない場合の受診目安をわかりやすく解説します。...

妊活中に温泉へ行ってもいいのか不安な方へ。子宝温泉の考え方、生理中・高温期・妊娠の可能性がある時期の注意点、夫婦で温泉旅行を楽しむポイントを整理します。...

妊活を始める前に何を準備すればよいか迷っている夫婦へ。体重管理、禁煙、基礎体温、風疹抗体、歯科治療、性感染症検査、男性の精液検査など、妊活前に確認したい7つの準備を整理します。...

妊活中なのに夫がタバコをやめられない、受動喫煙が不安、禁煙を伝えると夫婦仲が悪くなると悩む方へ。喫煙が妊活に与える影響、禁煙できない理由、責めずに伝える例文、禁煙外来や夫婦でできる対策を妊活フォーラム編集部が解説します。...

妊活中にブロッコリーを食事に取り入れるなら、どのように考えればよいのでしょうか。葉酸を含む野菜としてのブロッコリーの特徴、茹で方、たことブロッコリーのペペロンチーノの作り方、妊活中の食事を無理なく整える考え方を妊活フォーラム編集部が紹介します。...

妊活中の冷えは不妊と関係ある？冷えが直接の原因とは言い切れませんが、血流・睡眠・ストレス・生活習慣を整える意味で温活が役立つ人もいます。温活が向いている人、頑張りすぎなくていい人、無理なくできる冷え対策をやさしく解説します。...